View Full Version: Çocuğunuz uyurken ışığı kapatınız

jasmin
24.12.2007, 05:37
Avrupada lösemili ve kanserli çocuk sayısının artmasından dolayı
yapılan araştırmalar sonucunda, uzmanlar anne babaları uyardı: Lütfen
karanlıkta yatın ve çocuklarınız uyurken ışığı kapatın.
Beyinde ve sadece 23.00 ile 05.00 saatleri arasında salgılanan
melatonin hormonu, vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlar.
Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormondur.
Melatonin diğer aktioksidan tesirlerini güçlendirir, kanserli hücrelere
karşı koruma sağlar, üreme sistemiyle bağlantısından tutun da
yorgunluk, isteksizlik gibi durumların nedenlenlerini oluşturur. Şu
sıralar melatoninin yaşlanmayı geciktirici etkisinden dolayı da
üzerinde önemle durulmakta...
Hormonun çocuklar üzerindeki tesiri
Avrupada lösemili ve kanserli çocuk sayılarının artmasından ötürü
yapılan araştırmalar sonucunda ailelerden istenen bir hususda
çocukların kesinlikle karanlık ortamlarda yatırılmaları. Çünkü
melatoninin güçlü salgılanmasının kansere karşı koruyucu etkisi olduğu
biliniyor. Ancak bu hormon ışığa duyarlı. Deneylerde uyuyan kişinin
hormon salgısı izlenirken ışığın açıldığında hormonun azaldığı,
karanlıkta yoğun olarak salgılandığı tesbit edilmiş.
Burdan hareketle anne babaları uyaran uzmanlar, �lütfen karanlıkta
yatın ve çocuklarınız uyurken ışığı kapatın� uyarısında bulunuyor.





nescafem24
24.12.2007, 05:59
tşk ederım canım