hocam merhabalar öncelikle tekrardan hoşgeldiniz sitemize...
duymuşsunuzdur mutlaka perşembe gecesi konyada deprem oldu. yıkım ölüm vs yok ama biz deprem bölgesinde yaşamadığımız için çok etkilendik. aslında ben sallantıdan değil deprem öncesinde gelen o korkunç sesden ve uğultudan çok etkilendim. sürekli kulağımda o ses ver. deprem gününden beri ilk defa dün gece girebildim evime. o anı defalarca tekrardan yaşadım dün akşam. yatak odasında yattım korkumu yenmek için ama sabaha kadar uyuyamadım. korkunun üzerine gitmen lazım dediler. sabaha kadar dua ettim kendi kendimi teselli ettim ama olmadı... çok korkuyorum..kamyon geçse deprem sesi sanıyorum...atlatamıyorum bir türlü bu pskolojiyi....
Asıl sorunda şu: 2 ay önce bebeğimi kaybettim ve tekrardan bebek istiyorum. bu aydan itibaren ilaçlarım bitti ve çalışmalara başlamamız lazım. afedersniz biraz açık konuşuyorum ama o işi yapmaya çok korkuyorum... deprem olacak ve ben o halde yakalanacam depreme...o halde ölüp gidecem diye çok korkuyorum. eşimede söyledim ben yakın zamanda yapamam onu çok korkuyorum depreme o halde yakalanırız diye dedim...bir ömür bu pskolojiyle mi yaşayacaksın biraz topla kendini diyor... söylüyor ama uygulamak çok zor...bebeğim olsunda çok istiyorum... ne yapma lazım lütfen bana yardım edin...

deprem korkusu bendede aşırı var canım titacım başka konu açmama gerek kalmadı bende senin konundan faydalanayım..ben izmirde oturuyorum deprem bölgesi.:( bazem sabaha kadar gözümü kapatamıyorum korkudan hep kalbim güm güm depremmi olcak depremmi olcak..nasıl yeneceğim bilemiyorum bu korkumu yatakta eşim kıpırdansa benim kalbim başlıyor güp güp güp hemen uyanıyorum ve bidaha uyumuyorum..rabbim tüm afetlerde hepimizi korusun inşallah.

handecim bende aynı sen gibiyim canım. doktor hanım gelirse cevap verir inşallah ikimizede tatlım...Allah yar ve yardımcımız olsun hepimizin...

TİTA'YA GEÇMİŞ OLSUN DİYORUM ÖNCELİKLE.
DEPREM KORKUSU DEMEYELİM ÖLÜM KORKUSU DİYELİM. BU KORKUNUN MANTIKSIZ OLDUGUNU BİLDİGİMİZ HALDE DUYGULARIMIZA SÖZ GEÇİREMEYİZ. DEPREMİ YAŞAYANLARIN BÜYÜK ÇOGUNLUGU SONRAKİ YILLARDA BU KORKUYU YENMEKTE GÜÇLÜK ÇEKTİLER. HATTA "DEPREM" LAFINI DUYDUKLARI ANDA BASTIRDIKLARI BU TAKINTILARI ORTAYA ÇIKTI.
bu tip korkusu olanları irdeledigimizde endişeli, mukemmelliyetci, özgeci, kişilik yapısıyla karşılaşıyoruz.
aşagıdaki linke tıklarsanız deprem fobisine ilişkin güzel bir yazı okuyabilirsiniz.
 
http://www.meze.net/dokuman.php?w=ma&id=10

çok teşekkürler dokorum...o yazıda tedavi edilmesi gerektiğini söylüyor bu korkunun. sizcede bir doktora gitmelimiyim? hala evime giremedim çünkü. yakınlarımın yanında kalıyorum :(

Bir uzmandan yüzyüze destek almanızı öneririm tabiki..Ancak bu ilac degil psikoterapötik bir süreç olmalı. Belki yüzleşeceğiniz başka korkularınız da vardır.
Sevgilerimle

teşekkürler hocam... ilk fırsatta gidip görüşeceğim...:( ilginiz için çok sağaolun