merhaba esra hanım...
benim sorunum midemle... boy 1.67 kilo 61 herşey normal... bacaklarım zayıf, üstüm ince ama gel gelelim yemekten sonra midem çok çıkıyor... yani her yerim zayıf, hatta göbeğim bile yok ama üst tarafta midem çıkıyor... midemi nasıl eritebilirim? açıkçası boğazımı pek tutamıyorum... sabah akşam mekikde çekiyorum ama değişen bişey yok. yine çıkıyor midem...

kendim zayıfım ve sadece midem olduğu için herkes beni hamile sanıyor... gerçektende 3-4 aylık hamile gibi duruyor

merhabalar en son cümlenizde kendimi tutamıyorum yiyorum demişsiniz. yaptığınız mekikler sadece ekstra yediğiniz besinlerin bir kısmını yakmaya yardımcı olur. gene çoğunluk depolanır. yağlanma oluşur. isterseniz özel mailime 1 günlük yediğiniz besinleri yazınız. size daha net yardımcı olayım.