kızlar selam..
benim kızım 6.5 aylık. ek gıdalara bu ay başladık. Ancak benim bazı sorunlarım ve sorularım var  kaç öğün vermeliyim. sabah öğle ve akşam ve aralarda meyve, yoğurt, muhallebi ve anne sütü..ee bu bebeğin ne kadarcık midesi var ki ? yani baştan mı hepsine başlanıyor.
Kızım çok az yiyor. Aslında ben illa çok yesin diye uğraşmıyorum. Öyle ısrarcı olmak istemiyorum ama sadece 3 kaşık kendiliğinden alıyor. 3 kaşık da ben şebeklik yaparak veriyorum o kadar !  az değil mi, normal mi? acaba mesela sabah uyandıktan sonra önce emzirmeli miyim yoksa kahvaltı mı vermeliyim? ben şimdilik önce emziriyorum.
bir de ya memeden vazgeçerse diye korkuyorum ama sanırım öyle olmayacak.
ayrıca öyle bebek için ayrı özel bi şeyler yapmıyorum. bizim yediğimiz çorbalardan ya da yemeklerin suyundan veriyorum içine ekmek atarak. sizce ekmek için henüz erken mi?
ya benim kafam çok karışık bu konuda. bi yardımcı olunbana   sorularımı bile toparlayıp yazamıyorum. ya doğru beslenmezse diye korkuyorum.
 

canım ınsalah, sorularına yanıt bulursun bende merak edıyorum neler yapmak gerektıgını

inşallah canım :)

canım benim önce emiyosa hala emzir tabiki daha sonra yarım saat sonra emmesine göre çok emdiyse bir saat az emdiyse yarım saat sonra falan kahvaltı ettir ( kahvlatı mamalarından yada bebe biskivisü falan ) zaten eğer emziriyosan ek giıdayı az yemesi normal çünkü emiyo bebeğin  benim bebeğim 7 ay emdi bıraktı  şu anda sadece katı mama ile besleniyo ve ben iki saatte bi besliyorum  bebeğimi anlarsın zaten acıktığı zaman ama önce mutlaka emzir katı gıda yı da fazla yemiyosa zorlama sakın çünkü zaten emmenin üstüne yiyo onun o yüzden baskı olmasın bebeğe 2 saatte bi uygundur benim dr öyle söylemişti canım umarım yardımcı olabilmişimdir

ben yazayım ereni nasıl beslediğimi belki bi fikir olur canım

 
8:00 de kahvaltı 
 
11 de yoğurt
 
13:00 de çorba
 
15:30 meyve püresi
 
17:30 18:00 gibi kaşık mamalarından herhangi biri
 
en son 20:00 de iyi geceler maması
 
gece uyanmadığı için başka beslemiyorum ben uyansada yemiyo zaten

kahvaltısının içine yumurta sarısı labne peyniri ve biraz da pekmezde koyuyorum canım  ben yumurta verebilirsin sende peynirle ama pekmez verme istersen bi sonraki ay başlarsın ona yumurtayıda önce yarım başla sonra bir yumurta sarısı yapabilirsin

masiwacım çok sağol canım. benim için çok iyi oldu yazdıkların. biraz içim rahatladı. fazla almaması normal o zaman.. ben de acele etmeyim. tabi onun çok yemesini bekleyemem de hiç yemeyince üzülüyorum bazen. önce emizrmemin de iyi olduğuna sevindim.çok teşekkürler canım. sabredip sakin olcam bu durumda :))

canım benım oglum 7 aylık ben yedıgımız yemeklerden vermıyorum
ona ozel yapıyorum salcasız ve tuzsuz
sabah yumurta sarısı alerjı yaptı
once emzıyorum sonra sadece peynır
ogleye dogru meyve puresı ne kadar yerse 5 kasık yıyor yogurdu meyvelı yıyor
aksama dogru sebze corbası canım...
 
agladıkcade emıyor

CANIM BENİM OĞLUM 4 AYLIKKEN BAŞLADI. BEN TEMKİNLİ İLERLEMEK İSTEDİM. ALERJİ RİSKİNE KARŞI. CAM RENDEDE RENDELEYİP TEL SÜZGEÇTEN SÜZEREK. İLK 3 GÜN SADECE ELMA SUYU(3-4 TATLI K.) DİĞER 3 GÜN HAVUÇ SUYU. VE DİĞER 3 GÜN ARMUT SUYU. BUNU SABAH EMDİKTEN YADA MAMASINI YEDİKTEN SONRAKİ ÖĞÜNDE VERDİM. 12 GİBİ İLK ÖNCE PAPATES HAVUÇ HAŞLAYIP SADECE 1 HAFTA SUYUNU VERDİM. İÇİNE Z.YAĞI KOYDUM. TABİİ 1 HAFTA İÇİNDE İÇİNE BİRDE PİRİNÇ İLAVE ETTİM. SONRAKİ HAFTA KABAK VE HAVUÇ, ISPANAK VE HAVUÇ, KARNIBAHAR VE PATATES AZAR AZAR VERDİM. SADECE 3 GIDAYI KARIŞTIRDIM. İKİNDİ ÖĞÜNÜNDEDE MİLUPANIN MUHALLEBİSİNİ VERDİM İÇİNDE ARMUT RENDELEYİP.TOPARLAYACAK OLURSAM;
SABAH 8: ANNE SÜTÜ-MAMA
10: MEYVE SUYU SONRA PÜRESİ
13: SEBZE SUYU SONRA PÜRESİ
17: MUHALLEBİ-MEYSİM MEYVALARINDAN RENDELEYİP
BU SAATTEN SONRA VE ARALARDA ANNE SÜTÜ YADA MAMA.
ANNE SÜTÜ VARSA ÖNCE ONU VERİYORUM YETERLİ OLMADIĞI ZAMAN MAMA YİYOR. EK GIDAYA GEÇTİĞİM İÇİN HER EK GIDANIN ARDINDAN 3 TATLI KAŞIĞI SU VERİYORUM. HEM SUSAR HEMDE AĞZINDA KALINTI VARSA TEMİZLESİN DİYE.

BU ARADA MEYVA SUYUNU 1 ÇAY BARDAĞINA, SEBZE ÇORBASINIDA 1,5 SU BARDAĞINA GELDİĞİNİZ ZAMAN 1 ÖĞÜN SAYABİLİRSİNİZ. YOĞURT VERECEKSEN BİR GÜN YOĞURT BİRGÜN MUHALLEBİ VEREBİLİRSİN. İNŞ. FAYDALI OLMUŞUMDUR. BU GIDALARA BENİM OĞLUM ALERJİ YAPMADI. İLK BAŞLARDA BEN ÇORBASINA KIRMIZI MERCİMEK KOYDUM (ACEMİLİK İŞTE.) ONA ALERJİ YAPTI BİR DAHA DA VERMEDİM. ŞUAN 5 AYINA GİRMEK ÜZERE MUHALLEBİ HARİÇ HALEN BİR ÖĞÜN VERMİYORUM. BAŞARILAR...

BİRDE DOKTORUMUN BANA VERDİĞİ LİSTEDE ŞUNLAR YAZIYOR;
SARI; PATATES,DOMATES,KABAK,HAVUÇ
YEŞİL;KEREVİZ,ISPANAK,PIRASA,MAYDONOZ,FASULYE,SOĞAN,BEZELYE,ENGİNAR
KIRMIZI;KIRMIZI MERCİMEK,PİRİNÇ,YAĞSIZ DANA KIYMASI
2 ÇEŞİT SARI,2-3 ÇEŞİT YEŞİL,1 ÇEŞİT 1 ÇORBA KAŞIĞI KIRMIZI ÖNERİYOR. TABİİ TAM ALIŞTIKTAN SONRA. O DA 2-3 AY'I BULUYOR.

[QUOTE=gülünhüznüyüm]canım benım oglum 7 aylık ben yedıgımız yemeklerden vermıyorum
ona ozel yapıyorum salcasız ve tuzsuz
sabah yumurta sarısı alerjı yaptı
once emzıyorum sonra sadece peynır
ogleye dogru meyve puresı ne kadar yerse 5 kasık yıyor yogurdu meyvelı yıyor
aksama dogru sebze corbası canım...
 
agladıkcade emıyor[/QUOTE]
canım ben yumurtayı i kere verdim alerji yapmadı. pekmezli kahvaltı hazırlıyorum olduğu gibi kalıyor. gerçi 3 gündür ateşi var belki ondan.ben de hazır kahvaltı vereyim diyordum ama peyniri sade vermeyi deneyim bakalım. çok teşekkür ederim.

[QUOTE=hulyaa]BU ARADA MEYVA SUYUNU 1 ÇAY BARDAĞINA, SEBZE ÇORBASINIDA 1,5 SU BARDAĞINA GELDİĞİNİZ ZAMAN 1 ÖĞÜN SAYABİLİRSİNİZ. YOĞURT VERECEKSEN BİR GÜN YOĞURT BİRGÜN MUHALLEBİ VEREBİLİRSİN. İNŞ. FAYDALI OLMUŞUMDUR. BU GIDALARA BENİM OĞLUM ALERJİ YAPMADI. İLK BAŞLARDA BEN ÇORBASINA KIRMIZI MERCİMEK KOYDUM (ACEMİLİK İŞTE.) ONA ALERJİ YAPTI BİR DAHA DA VERMEDİM. ŞUAN 5 AYINA GİRMEK ÜZERE MUHALLEBİ HARİÇ HALEN BİR ÖĞÜN VERMİYORUM. BAŞARILAR...[/QUOTE]
 
hülyacım çok sağol. yazdıkların benim için faydalı oldu. umarım kısa zamanda çözeriz.gerçi kakası iyi hergün maşallahı var :)) ama ben aç mı şöyle mi böyle mi diye stres yapıyorum. tekrar sağol hülyacım.

0 – 1 YAŞ GRUBU BEBEKLERİN BESLENMESİ
 
            Yaşamın ilk birkaç yılı, sağlığın temellerinin atıldığı son derece önemli bir dönemdir. Bu kritik dönemde çocukların yaşaması ve sağlıklı büyüme ve gelişmelerinde yeterli ve dengeli beslenme belli başlı etmenlerden birisi, belki de en önemlisidir. Kişinin temel ihtiyaçlarından birisi olan beslenme; büyüme, gelişme ve sağlığın korunmasındaki en önemli faktördür.
 
            0 – 6 aylık bebeklerin, sadece anne sütü ile beslenmesine “doğal beslenme”denir. Doğal beslenme ilk 4 – 6 aylık bebekler için en iyi beslenme şeklidir. 6 aydan büyük bebeklerde (bazen 4. aydan sonra) anne sütü tek başına yeterli olmaz. Bu nedenle diyete daha katı besinleri eklemek gerekir. Bu aylarda ek besinlere başlanmasının bir diğer nedeni bebeği diğer besinlerin tadına alıştırmaktır. Bebeğin kilo alma durumuna göre ek besinlere 4 – 6. aylar arasında başlanması sağlanmalıdır. Başlangıçta anne sütünü tamamlayıcı olarak verilen bu besinler, 9 – 12. aylarda esas besin olarak bebeğin beslenmesinde yer alır.
 
            Ek besinler; teker teker, az miktarlarda (1 – 2 çay kaşığı) başlanmalı, her gün miktarı artırılmalı, yeni bir ek besin 1 – 2 gün ara ile eklenmeli, kaşık ve bardak ile verilmelidir. İlk başlanacak ek besinler elma veya şeftali suyu ve püresi ile yoğurttur. Bunları izleyerek diyete sebzeler, diğer meyve suları, yumurta, etler eklenir. Sebze ezmeleri ve çorbaları her gün taze olarak pişirilir. İçine un ve yağ da eklenerek zenginleştirilir.
 
            Normal süt veren annenin sütü 4 ile 6 ay kadar bebeğin enerji ve besin öğeleri gereksinmelerini karşılayacak durumda olduğuna göre, bu dönemde anne sütü alamayan bebeğe, eğer olanak varsa en azından 4 – 6 aya kadar anne sütüne en yakın olan ticari formüla sütleri de verilebilir.
 
            Normal süt veren bir anneden bebek ortalama günde 700 – 800 ml. Kadar süt emmektedir. Bu miktardaki süt bebeğin ilk 4 – 6 ayına kadar büyüme ve gelişmesini sağlayabilir, ancak bu aylardan sonra gerek annenin süt salgısının gittikçe azalması, gerekse bebeğin ağırlık kazanarak büyümesi, bebeğe, anne sütü yanı sıra tamamlayıcı besinlerin verilmesini gerektirmektedir. Normal anne sütü ile beslenen bebeğe verilecek ek besinler şunlardır:
Yoğurt :Anne sütünden sonra ilk başlanan ek besinlerden biridir. İlk kez 1 kaşık verilerek miktarı zamanla artırılır.
 
Meyve suları ve ezmeleri :Anne sütü yeterli olduğunda 4 – 6. ayda verilir. C vitamini için en uygun yiyecekler turunçgiller ve domatestir. Bunların bulunmadığı yerlerde elma, şeftali suları da verilebilir. Meyve önce iyice yıkandıktan sonra suyu sıkılır. Günde 1 çay kaşığı ile başlamak suretiyle miktar gittikçe artırılır. Meyveler sıkılır sıkılmaz bekletilmeden bebeğe verilmelidir. Yalnız anne sütü ile beslenenlere 6. aydan itibaren verilmeye başlanır. Meyve ezmeleri 4. aydan itibaren verilir. Anne sütüyle beslenen bebeğe meyve suyu, meyve ezmesi, anne sütü ile aynı zamanda verilmez. Meyve suyu, ezme ve püresi anne sütü verildikten 2 saat sonra verilir.
 
Tahıllar : Pirinç unu, buğday unu, pirinç, bulgur, ekmek içi, yoğurtla çorba yapılarak verilir. Tarhana çorbası da bebek için uygun ek besindir. Tahıllar 4. ayda verilir.
 
Çorbalar : Yoğurda alışmış bebeğe 1 yemek kaşığı ile başlamak suretiyle tarhana, yayla, sebze çorbaları gibi besleyici değeri yüksek olanlardan verilmeye başlanır.
 
Yumurta :Yoğurt, meyve, tahıllı besinler ve sebze çorbasına alıştırılmış bebeğe, suda katı pişmiş yumurta sarısından 1 çay kaşığı verilir ve miktarı zamanla artırılır. Yumurta, sebze çorbasına karıştırılarak verilebileceği gibi, ekmek içi ve sütle ezilerek de verilebilir. Yumurta beyazı 7 – 8. aylarda verilir.
 
Et ve kurubaklagiller : Yoğurt, sebze, tahıllı besinlere alışmış bebeğin, sebze çorbasının içine biraz kıyma konularak ete alıştırılır. Zamanla tavuk ve balık etleri de sebzelerle birlikte ezilerek verilebilir. Yine kıyma yerine, sebze çorbasına kırmızı – sarı mercimek, pişmiş nohut konularak çocuk bu besinlere alıştırılır. Et, kıyma yada püre olarak 5. aydan itibaren çorbalara eklenerek verilir. Tavuk ve kılçıksız balık eti çocuklar için tercih edilir. Karaciğer püre olarak 7 – 8. aylarda verilmelidir. Öte yandan bebekler için beyin önerilmemektedir.
 
            Görüldüğü gibi, 4 – 6 aylık dönem, ek besinlere alıştırma dönemidir. Her bir besin tek tek, az sulu kıvamda verilir. Şeker, şekerli çay ve lokum çocuğa yarardan çok zarar verir.
 
            6. aydan sonra yukarıdaki yiyeceklerin miktarları biraz daha artırılarak çocuğa verilir. 7. aydan sonra çocuk, ailenin yediği baharatlı ve çok yağlı olmayan yemekten alabilir. Sadece yemeğin suyu değil, kendisi ezilerek verilmelidir. Ayrıca yemeklere ilave olarak çocuğun günde 2 su bardağı kadar yoğurt veya süt ile 1 yumurta yemesi sağlanmalıdır.
 
* Bu arada peynir 8. aydan önce önerilmez. Veriliyorsa da kesinlikle pastörize olduğundan emin olunmalıdır.
 
Tamamlayıcı Besinlere Alıştırma
 
            Tamamlayıcı besinlerin çocuğun sindirim sistemine uygun olup olmadığı kontrol edilmelidir. İshal, kusma veya allerjik belirtilere neden olan besinleri belirleyebilmek için aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:
 
o       Bir günde birden fazla yeni besin verilmemelidir.
o       Her yeni denenecek besinin miktarı önceden birkaç tatlı kaşığı olmalıdır. Herhangi bir sorun olmadığında besinin miktarı sonraki günlerde artırılmalıdır.
o       Yeni verilen besin, çocuk aç iken verilmelidir.
o       Lezzeti beğenilmeyen, kusma yada ishal gibi durumlara neden olan besinler birkaç gün beklenip tekrar denenmelidir.
o       Yemek suyu ve et suyu tek başına tamamlayıcı besin değildir. Bu nedenle gerek yemek suyuna gerekse et suyuna ekmek doğrayıp vermek yerine, suyu içinde ezilmeli; et suyu da çeşitli çorbaların yapımında kullanılmalıdır.
o       Çay, kolalı içecekler, hazır çorbalar bu yaş grubu çocuklara verilmemelidir.
 
Çocuklara, su kaynatılmadan verilmemelidir !

gönülcüm teşekkür ederim. ellerine sağlık.