NORMAL BİR DOĞUM İÇİN 10 ÖNERİ


1. Doğum için kendinizi rahat hisedebileceğiniz ve normal doğumu destekleyen bir hastane seçin.

2. Doğumda sorumluluğunuzu alan doktoru seçerken aşağıdaki normal doğumu destekleyen 6 uygulamaya nasıl baktığını sorgulayın.

3. Tıbbi bir sebep yokken doğumunuzun erken başlatılmasını kabul
etmeyin. Doğumun kendi başlaması bebeğinizin de hazır olduğunun en
önemli işaretidir. Doğumunuzun kendi ritmini yakalamasına izin verin.
Zamana saygı gösterin ve doğumunuzun ilaçlarla hızlandırılmasına izin
vermeyin.

4. Doğum sırasında hasta gibi yatağa bağlı kalmayın ve hareket etmekte
özgür olun. Dik pozisyonları tercih etmeniz ve kasılmalarda hareket
özgürlüğünüzün olması kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlar ve
doğumunuzu kolaylaştırır. Bebek doğum kanalına daha rahat girer ve
doğum süresi kısalır. Yürüyün, sallanın, dans edin yani kısaca
bedeninizi izleyin, o size ne yapmanız gerektiğini söyleyecektir.

5. Doğumda size destek olacak kişiyi seçerken iyi düşünün. Bu kişi
sakin olmalı ve doğum boyunca size duygusal ve fiziksel olarak sürekli
destek vermeli. Bu kişi eşiniz veya akrabanız olabilir. Profesyonel bir
doğum koçu ile anlaşmayı da düşünebilirsiniz.

6. Doğumda bebek kalp atışlarının izlenmesi için kullanılan makineye
sürekli bağlı kalmayın. Bu sizi kısıtlar ve bir sorun olduğu hissine
kapılırsınız. Ara ara bebek kalp atışlarının izlenmesi yeterli
olacaktır.

7. Bedeninizin istediği ölçüde gıda ve sıvı alımınızı engellemeyin.
Doğumun tüm evrelerinde sıvı ve enerji ihtiyacınız olacaktır. Bunun
engellenmesi doğumunuzu yavaşlatır ve müdahaleleri getirir.

8. Kasılmalar sırasında rahatlamak için anestetik ilaçlar dışındaki
gevşeme yöntemlerini tercih edin. Anestetik ilaçlar doğal
hormonlarınızın doğru salınımını bozar. Derin gevşeme, imgeleme,
odaklanma, nefes teknikleri, masaj, sıcak veya soğuk uygulamaları ve
lamaze sınıflarında öğrendiğininiz diğer teknikler sizin rahat etmenizi
sağlayacaktır.

9. Sırt üstü doğum yapmaktan kaçının. Sınıflarda öğrendiğiniz doğum
teknikleri kasılmalarınızın etkisini arttıracak ve yerçekimi ile
çalışmanızı sağlayacaktır. Ikınmalar sırasında bedeninizi izleyin.
Bedeniniz isteyince ıkının. Sağlık personelinden sadece sessiz ve sözel
destek isteyin.

10. Doğumdan hemen sonra bebeğinizi kucağınıza alın. Sıcak cilt teması
sayesinde bebeğiniz gevşek kalır, ısısı korunur, kalp atımı ve solunumu
daha kolay adapte olur. Anne-bebek bağı kolay ve çabuk kurulur.
Bebeğinizle aynı odada kalmanız bebeğinizi daha iyi tanımanızı ve
ihtiyaçlarına çok daha çabuk cevap vermenizi sağlar. Emzirme için güzel
bir başlangıç olur.
1. Doğum kendi başlamalıdır.
2. Doğum boyunca hareket özgürlüğü olmalıdır.
3. Doğum boyunca gebeye duygusal ve fiziksel destek verilmelidir.
4. Gereksiz müdahalelerden kaçınılmalıdır.
5. Doğumda sırtüstü yerine diğer pozisyonlar desteklenmelidir.
6. Doğum sonrası anne ve bebek bir arada kalmalıdır.

teşekkürlerr canımmmmmm
nasıl olcak bilmiyorumm çokta heycanlıyımm allah hepimize yardım etsin..

amınnn canımm bende normal ıstıyorum amadr sezeryan dedııı ınsallahhhhhhh normal olur cunku yapabılecegıme ınanıyorum canım

normal yapma imkanım yok rahatsızlığımdan dolayı

teşekkürler destinacığım verdiğin bilgiler için.
doktor niye sana sezeryan dedi ki.Maşallah sen normal doğum yapacak kadar cesaur birisisin

teşekkürler destinacığım verdiğin bilgiler için.
doktor niye sana sezeryan dedi ki.Maşallah sen normal doğum yapacak kadar cesur birisisin

Ben sezaryenle doğum yapan biri olarak içimden kızıma kötülük yaptığım hissini bir türlü atamıyorum. Doktorum bebeğin ters olduğunu ve sezaryen olmam gerektiğini söyledi bana, ama daha 37+4 teydik. Yani sonuna kadar neden beklemedim diye kahroluyorum. Doğum sancılarını çekemediğim için kendimi tam bir anne gibi hissetmiyorum :( Ne olur normal doğumdan korkmayın arkadaşlar, yapabilirsiniz. Bebeğiniz bırakın kendini hazır hissettiğinde gelsin...

verdiğin bilgiler için teşekkürler. bende normal düşünüyorum allahtan bişey çıkmazsa.

[QUOTE=bi-cimcigim]teşekkürler destinacığım verdiğin bilgiler için.
doktor niye sana sezeryan dedi ki.Maşallah sen normal doğum yapacak kadar cesur birisisin [/QUOTE]canımm 7, aydan berı esı asagıda cıkmadı yukarıbu durumda klaırsan normal olmaz bebegı kaybederız dedııı drbende dua edıyorum ınsallahh esı normale doner ve normal dogum yaparım dıyebı tek normal dogumda sunı sancıdan korkuyorum normal olursa kendı sancılarımla dogurmak ıstıyorum zaten kesı olayınıda herkese uygulamıyorlarmıs mecbur kalınırsaperıne kesılıyormus yanı olabılıyorsa normall en dogrusuu bence

destinacığım inşallah gönlüne göre olur.Senin kadar normali savunanı görmedim ben.Hakkında hayırlısını diliyorum.Allah bebeğini kucağına almayı nasip etsin canım

[QUOTE=bi-cimcigim]destinacığım inşallah gönlüne göre olur.Senin kadar normali savunanı görmedim ben.Hakkında hayırlısını diliyorum.Allah bebeğini kucağına almayı nasip etsin canım[/QUOTE]canımm eger manı bı sey yoksa en guzelıı normall dogumm annelıgıı ılıklerıme kadar hıssetmek ıstıyorum dogumdan sonrada bebegımle daha rahat zaman gecırmek ıstıyorum