Bu yaş grubu çocuklar, genellikle üç öğün yemek yer. Yemek aralarında kuşluk vakti meyve, ikindide ise süt ve meyve suyu, yatmadan önce de yine süt verilebilir. Yemek aralarında, şekerlemeler, pasta, bisküvi veya kurabiye verilmesi doğru değildir. Bu besinler çocuğu tok tutacağından, normal besin gereksinimini karşılamasını engeller. Ayrıca devamlı şekerli gıda yemek diş çürüklerine de yol açar.
Genel olarak oyun çocuğuna yiyecek hazırlamada dikkat edilecek noktalar kıvam, tat, renk, sıcaklık ve miktardır.Tat: Küçük çocuklar güçlü tatları reddederler. Bu nedenle birçok çocuk, baharatlı yemekle ve turşu vb. yemekleri sevmez. Keskin tadı olan baharat, biber, sirke vb. çocukların yemeklerinde az kullanılmalıdır. Yemekler az tuzlu pişirilmelidir.Çok ekşi meyveler çoğunlukla çocuklar tarafından reddedilebilir. Bu tip meyvelere alıştırılırken sulandırılarak verilebilir veya portakal suyu, elma suyu vb karışımlar şeklinede de hazırlanabilir.Renk: Çocuklar, gıdaların rengine çok dikkat etmektedirler. Renkli gıdalardan  hazırlanmış yiyecekleri daha kolay kabullenebilmektedirler. Kek, kurabiye vb. hazırlanmasında kuru meyve veya kuru yemişlerin (fındık, fıstık vb.) kullanılması ile daha güzel bir görünüm, daha fazla kalori ve besin öğesi sağlanmış olur.Meyve suları suni tatlandırılmış, renklendirilmiş, kokulandırılmış içeceklerden daha fazla besin öğesi sağlar. Çocuklara doğal meyve suyu verilmesi ile birçok vitamin ve mineralmadde yanında su gereksiniminin bir kısmı karşılanmış olur.



Sıcaklık: Küçük çocuklar, gıdaların oda sıcaklığında servis edilmesinden hoşlanırlar.Oyun çağı çocukları çok sıcak veya donmuş gıdaların görüntüsünden korkarlar. Bu tip gıdaların oda sıcaklığına getirildikten sonra çocuğa sunulması gerekir.Miktar: Çocuklara yiyebilecekleri miktardan fazla verilmemelidir. Çocuklaraverilecek gıdaların az miktarlarda verilmesi arzu edilirse ikinci kez verilmesinde yarar vardır.Kıvam: Bazı çocuklar gıdaları sadece kıvamına bakarak reddetmektedirler. Bu nedenle bazı çocuklar sadece sıvı kıvamdaki yemekleri yemeği sürdürürler. Çocukların değişik kıvamlara alışabilmesi için yiyecek hazırlamada çorba yanına, haşlanmış sebze vb değişik kıvamlarda hazırlanmış yiyecekler konulmalıdır. Et dilimleri, küçük çocuklariçin sert gelir. 1-3 yaş çocukları kızarmış etleri çiğneyemezler. Bu nedenle yiyecek maddeleri iyi pişirilmelidir.

sağolasın cnm paylaşımın için
benim zilli köfteyi çiğniyo çiğnio posa yapıp atıyo yutmuyr.
bende kelebeğin tarifi gibi haşlayarak yaptım daha iyi yiyio sanki

Ben kendi köftemden veriyorum. Çiğnemeye çalışıyo dedeler gibi :)
Birazını yutuyo birazını çıkarıyo.Çıkardığını geri sokuyorum ağzına onu da yutuyo.
Bir de bazen domates sos yapıyorum üzerine ekmeği domates sosuna bandırıp bir parça da köfte eziyorum elimle bayılıyo.Ihhh  ıhhh dy edevamını istiyor sıpa   :))

[QUOTE=kanatsizmelek]Ben kendi köftemden veriyorum. Çiğnemeye çalışıyo dedeler gibi :)
Birazını yutuyo birazını çıkarıyo.Çıkardığını geri sokuyorum ağzına onu da yutuyo.
Bir de bazen domates sos yapıyorum üzerine ekmeği domates sosuna bandırıp bir parça da köfte eziyorum elimle bayılıyo.Ihhh  ıhhh dy edevamını istiyor sıpa   :))[/QUOTE]

AYNEN İŞTE YARISINI YER YİYOR.
BENİM KIZIM SOSLU ŞEYLERİ SEVMİYOR MALESEF ELİNE DEĞDİMİ ATIO YERE

[QUOTE=pinar35][QUOTE=kanatsizmelek]Ben kendi köftemden veriyorum. Çiğnemeye çalışıyo dedeler gibi :)
Birazını yutuyo birazını çıkarıyo.Çıkardığını geri sokuyorum ağzına onu da yutuyo.
Bir de bazen domates sos yapıyorum üzerine ekmeği domates sosuna bandırıp bir parça da köfte eziyorum elimle bayılıyo.Ihhh  ıhhh dy edevamını istiyor sıpa   :))[/QUOTE]

AYNEN İŞTE YARISINI YER YİYOR.
BENİM KIZIM SOSLU ŞEYLERİ SEVMİYOR MALESEF ELİNE DEĞDİMİ ATIO YERE[/QUOTE]


ay yandın vallahi titiz hatun olacak desene

sanırım

te$ekkurler
ihlamur vermedim ben hiç, portakal suyu , ayran sut  su dan ba$ka $ey içirmiorum
yumurta yi kahvaltida yemio :( her turlu denedim sevmiio yemio  , bende çorbaalarda ve koftede kullaniorum yumurtayi
 
pasta çikolota vermemeye çali$tim ben hep ozen gosterdim ama çocuk i$te
goruyo istio vermemek elde deil
yemekden hemen sonra çikolota hakkimiz var
ikindi meyvasindan sonrada var hakkimiz isterse yani, bi mucize olup unutursa adi bile geçmez çikolotoanin :)
 
digerleri ayni
uyuamdan once ve uyandiginda sutumuz var bide

tesekkurler canım

Yumurtayı kayısı kıvamında yapıp içine ekmek doğrayıp yediriyorum. katı yumurtayı yemiyor.

[QUOTE=Aykiz__]te$ekkurler
ihlamur vermedim ben hiç, portakal suyu , ayran sut  su dan ba$ka $ey içirmiorum
yumurta yi kahvaltida yemio :( her turlu denedim sevmiio yemio  , bende çorbaalarda ve koftede kullaniorum yumurtayi
 
pasta çikolota vermemeye çali$tim ben hep ozen gosterdim ama çocuk i$te
goruyo istio vermemek elde deil
yemekden hemen sonra çikolota hakkimiz var
ikindi meyvasindan sonrada var hakkimiz isterse yani, bi mucize olup unutursa adi bile geçmez çikolotoanin :)
 
digerleri ayni
uyuamdan once ve uyandiginda sutumuz var bide[/QUOTE]
 
canım Toprak da zaman zaman yediklerini reddediyo. bir bakıyorsun herşeyi yiyor bir bakıyorsun yüzüne bakmıyor. kek,simit yesin bayılıyor.doktora söledim önemliolan katı gıdalara tam geçişi sağlamak o yüzden kek ya da sevdiği şeyleri ver dedi. tabii çok zararlı olmamak kaydıyla. ben de kurabiye kek falan verdim baktım reddettiği şeyleri yeniden yemeye başladı. cumartesi günü 3 köfte yedi (maşallah diyim).

ay$enur için yazdim ben canim :) ,buyudu artik yiyemedigi yok sadece keyfine kalmi$ cadinin .. kek pastayi versen butun gun yer yemegin yuzune bakmazz :s
emre daha tam geçmedi
oyalanioz yava$ yava$ geçio i$te
ama yemeyi sevio emre , ay$enur onun gibiyken daha çok zorlaniodum ben

ben kahvalatiya bakmi$tim
$imdi yemege bakdimda
1-2 ka$ik dio
onla nasil doycak ki bu çocuk
tabagini bitirio ay$enur valla
ekmek vermiom ama , pilav makarna da yok

Banada ornek tablodaki miktarlar ve yiyecekler biraz garip geldi. Mesela 2-3 yas icin yarim yumurt abence cok az. benimki simdi bile 1 yumurta sarisini yiyor cok rahat. Sonra kahvaltida peynir yok bence peynir cok onemli hem kalsiyum hemde protein deposu..Ihlamur bana pek mantikli gelmedi onun yerine taze sIkIlmis meyve suyu yada sut daha mantikli..Aksam uzum suyuda pek iyi fikir degil, uzum seker bakimindan cok yuksek onu icine cocuk butun gece kudurur

Aykiz hic mi pilav makarna yada ekmek vermiyosun sonucta onlarda onemli az da olsa gun icinde mutlaka ver canim, pilavi bosverde ama ekmek yada makarna yemeli onda da onemli vitaminler var en onemlisi karbonhidratca zengin..

sevil ekmegi kahvaltida yiyo , biz hahvalti yiyoz o ekmek yiyo :s
yemegin yanina gostermiom , ekmek gorurse yemegi yemez
 
pilavida yer yanin yda yemegiyle arada ama her gun deil
makarnayi pek yapmiom, yiyecek gibi saldirio azcik yiyo makarnayi