slm kızlar vucudu su tutan arkadaslara seslenıyorum 2 gunluk pirinç lapası dıyetı cok işe yarıyor benım bugun 2. gunum ve toplam 2,5 kılo gıttı sizede tavsıye ederım

nasılmı gunde 4 cay bardagı hakkınız var 1 cay bardagı pirinci 3 cay bardagı su ıle suyunu cakane kadar pişiriyoruz ve ister yogurt ile ister salata ile yıyoruz tuz ve yag yok ben bugun sabah yogurtlu oglende içine pancar rendeleyıp yedım hadı kolay gelsın

BAYILIIRM PRİNCE YAPIYIM BARİM BENDE KİLO ALDIM YA  

anam bundan başka hiç bişey yemiyoz muuuuuuu

evet başka bişey yemiyozmu kaç kez yiyecezz

kızlar ben bu pirinç lapasını yıllar önce yapmıştım gerçekten acayip verdiriyor.bence deneyin..canım iyi aklına getirdin valla....

yemıyoruz zaten yemeyede ihtiyac duymuyorsun fakat arada meyve yıyebılırsın gunde 4 cay bardagı hakkın var hadı afıyet olsun

yarin deniyicem bunuda bakalim bende ise yarayacakmi
valla eger yararsa omur boyu duacin olurum canim
gunde 4 cay bardagi yerim nolcak sanki
yaninda da bolca salata yaparim yada yogurt yerim
sagol canim deniyicem yarin

pilava bayılırm hergün yirin valla işe yararsa pirinç tarlasına dönerim zayıflarsam eğer :))

kızlar işe yaradımı denedinizmş??

4 çay bardağımı ölürüz kız açlıktan

çok iyiymiş ama nasıl sabrederim iki gün bilmiyorum

canım ben de başlıyorum yarın pirinç lapası diyetine bakalım ne olacak bende yazarım size burdan

bende yarın başlayacağım kızlar bakalım 52kiloyum ama azcık daha versem fena olmaz

sadece göbek eriten  bşey yok muu..ben  sadece göbekten vermek istiyorumm..
ee zeytinn  bişeyy demiyorumm sanaa 52 kg vee daha vermek istiyorsunn demekk..bende    74kggülermisin ağalrmısınn...ama boyy kurtarıyorr

ya ben pirinc lapasından igrendim acaba cok mu lapa yaptım ya ama lapa olacak diye kızlar      yerken cok midem bulandı neden acaba yiyemedim  
sonrada üzüldüm ama sabahtan beri gıcık oldum hiç bişe yemedim 1 çay bardagı princ lapası 2 portakal 1 elma 4-5 bardak ayran başka bişey yemedim ve içmedim böl eolmaz biliyorumda  igrendim napım

bende yiyemedim kizlar ya tatsiz tuzsuz nasil yiyilir kiiiiiiii offf bunuda beceremedim

bende yapiyim bari. zayıfladım diyordum bi çıktım tatıya anaaa 60 ı gösterdi yıkıldım resmen  yoğurtlu güzel gider herhalde yaaa.
ama bu arada tek başıma değil tabiki eşimede yaptırcam işte...yanlız olmuyo böyle şeyler

ay ney denicemi şaşırdıkk. ben bu ay adetimi bekliyorum hint yagıyla bagırsakları temizlicem sonra sulu diyet yapıcam. ama  bu lapa  işide iyiymiş valla.. hemen yarından başlayım bakalım.

2 günde 2.5 kilo çok iyiymiiş ..
Deneyen arkadaşlar lütfen yazabilirlermi acaba sonuçlarını..
Bende deneyecem..

kizlar bugun yine bana kilo heyheylerim geldi :)))
2 cay bardagi pirinci hasladim
birde bal kabagi hasladim
ikisini beraber yogurtla yedim
sabahtan beri 2 cay bardagi bitmedi valla:))
ama 2 tanede icecek ictim enerji icecekleri:((((birde sinameke cayi yaptim onuda yaninda icicem bakalim bi faydasi olucak mi esim bu hafta gece geliyor eve o yuzden rahatlikla yapiyorum tek yapmak zor oluyor cunkuinsallah ise yarar

EVETTTTTTTTTTTT KIZLAR IKI GUNDUR PIRINC LAPASI YIYORUM
YANINDA SEBZE HASLAMASI UZERINE YOGURT ....

.
VEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
1,5 KILO VERMISIM TAMI TAMINAAAAAAAAAAAAAAAA
BUGUN DEVAMMMMMMMMMM
BIRAKMAK YOKKKKKKKKKKKKKKKKKK
COK SEVINCLIYIM INSALLAH BOYLE DEVAM EDERRR

Canım bu pirinç lapası diyetini sadece 2 gün yapmalısın diye biliyorum...Devamm demişsin ama iyi bir araştır bence..
 
Verilen kilolar yağ değil vucütta biriken fazla suların atılmış olması..Bi nevi detoks edilmiş oluyor vucüt..Bu nedenle 2 günden fazla yapılmıyor ..

YAAAA
TUH YA NE GUZEL KILO VERDIM EN AZINDAN TARTIDA OYLE GORDUM KENDIMI:(((
OZAMAN SOYLE YAPIYIM BEN EN IYISI PIRINC LAPASI YINE YIYIM AMA YANINDA YEMEKTE YIYIM :))))BUGUNDE DEVA,M EDIYIM YARIN BIRAKIYIM OZAMAN :(((COK IDRARA CIKARIYOR GERCEKTEN DE DEMEK SU KAYBETMISIM SADECE:((((((
SAGOL UYARDIGIN ICIN CANIM

evet cemrex cimm 2 gunden falz ayapma yda bisefer adet döneminin bitiminde  yapmak daha iyiymiş. bende adetimi bekliyorum şimdi ama nolursa  olsun tartıda zayıfladıgımı görmek  mükemmeel bişi :):)

artik yapmiyorum ergucum ayda 2 gun yaparim dedigin gibi
insallah adet olmazsin canim bosver kiloyu bebis gelsin sonra dusunursun :)

bende deniyecem insallah...
bilgiler için tesekürler canim...

hmm bnde bi deniyim bakiyim ...

ayyy guzelmis bnimde bir iki kilo fazlam var 2gunyapsam yeter mi acep

bende yaptım dogru veridm ama  geri alınıyo verilen kilo deil ödem atıyosunuz onud ageri alıyosunuz 2 kere denedim öle oldu dikkat ettigim halde.. cektigim eziyet yanıma kar  kaldı:)

AAaa bende yapıcaktım gerek yok o zaman neden tuzsuz pirinç yiyeyim ben diyetime devam edeyim biraz daha leziz en azından