Selülit, yağ hücrelerinin etrafında sıvı toplanıp şişiklik oluşturarak, cilt yüzeyinin portakal kabuğu görünümünü almasına deniyor. Selülit neden oluşuyor?Selülit oluşumunun iki ana nedeni var. Öncelikle kadın vücudunun doğal yapısı selülite yatkın oluyor. Çünkü kadın cildindeki yağ birikimi, erkeklerin tersine dikey yönde gerçekleşiyor. Bu nedenle selülit, tüm kadınlarda görülebiliyor. İkinci neden olarak, kadın vücudu doğal yapısı gereği erkek vücudundan daha fazla sıvı topluyor. Özellikle de bacak bölgelerinde. Suyun bu şekilde toplanması, yağ hücrelerinin etrafındaki atık sıvıdan oluşan yağ dokusunun yumuşaklığını artırıyor ve selülit tabakası şişiyor. Eğer uzun süre sıvı toplanmasını önleyici bir uygulama yapılmazsa, şişen yağ depoları sertleşiyor ve yumrular oluşuyor. Bu durumda selülit, giderek tedavi edilemez bir hale gelebiliyor. Selülitin durumunu belirlemek için sıkma ve çimdik şeklinde iki çeşit test uygulayabilirsiniz.Sıkma testiSelüliti belirlemenin en kolay yolu bu testtir. Kalçanızın üst tarafını hafifçe sıktığınızda, cildinizdeki yumrulu yağ birikimini görebilirsiniz.Çimdik testiBaldırınızın üst kısmını çimdikleyip, ayırmak ister gibi yavaşça yukarı doğru çekin. Eğer acı hissederseniz, bu, su toplanmasının ve selülit tabakasındaki şişmenin ilk belirtisi olabiliyor.Neden daha çok kalça ve basenlerde oluşuyor?Kalça ve basenlerde bulunan hücreler, vücudun diğer bölümlerine göre daha fazla yağ depoluyor. Dolayısıyla bu bölgelerde, daha önce de değindiğimiz gibi, selülit oluşumuna uygun bir ortam bulunuyor.Selülite yol açan faktörler neler?Selülit sadece fazla kilo veya kalıtımsal faktörler nedeniyle oluşmuyor. Bunların yanında, çay, kahve, alkol ve un, şeker gibi rafine maddelerin de selülit oluşumunu hızlandırdığı biliniyor. Su toplanmasını hızlandıran bu tür yiyeceklerden kaçınmak, selülitle savaşırken yardımcı olabiliyor. Selülit tedavisinde neler yapılabilir?Egzersiz yapmak selüliti önlemede bir derece etkileyebiliyor. Yürüme, yüzme gibi düşük tempolu egzersizler kan ve lenf yolları dolaşımını hızlandırıyor. Ancak egzersizin etkili olabilmesi için, selülitin sıklıkla görüldüğü bölgelere yönelik olması gerekiyor. Ve bunu başarmak da kolay değil.Egzersizlerin yanısıra, diyet de selülit tedavisinde etkili olabiliyor. Fakat vücuttaki yağ tabakasının kalınlığı diyetle azalsa bile, kalça ve baldır bölgelerindeki yağı eritmek daha zor oluyor.

sağol canım ya bendede var önceden ne güzel yoktu

paylasim icin tesekkurler guzel olmus

teşekkürler canım

kız benim baldırım tutulmuyooooooooooo

selülit benim baş belam

selüliti tanımayan kadın varmı ayol?

aayyy canım yaa benim daha yeni yeni oluyor ama bacağımı tuttuğumda çok acıyor demekki benimki su toplamış canım çok güzel olmuş.keşkeee selülit diye birşey olmasa

ya bu hamilelik de cokmarttı kollarımda bile var:(
yaratık gibiyim daaaaa

evet bende de var.. önceden yoktu....
Cok sinir oluyorum..
 
acaba tedavisi gerceten varmi? varsa hangi tedaviyi uygulamak gerekir...
 
 
 

selülitim o kadar çok ki özellikle de bacağımın arka tarafında.hamilelikte hızlı kilo alımı ile arttı.

keşke hiç tanışmasaydık ama evet tanışıyoruz
ve  emin olduğum bişey var tedavisi yok
(tabi güzellik merkezleri yada cerrahi müdahaleyi filan kast etmiyorum)

[QUOTE=Mona Lisa]selüliti tanımayan kadın varmı ayol?[/QUOTE]

malesefki tanıyoruzzzzzz

selülit benim kankam olur kisslar haberiniz yokmu?

kızlar ben nette bir yazı okudum selülite ve varise kara üzüm çekirdeği tozu iyi geliyormuş bilginize

ayrıca göğüsleride büyüttüğü söylenimler arasında kimisinin büyütüyor kimisinin büyümüyor ama memnun olanlar var

ah ah şu selülitler valla ne özeniyorum olmayan kadınlara nasıl başarıyorlar hiç aklım ermiyor.hamilelikde iyice arttı ayanaya bakmaya korkar oldum .

selülitler hamileyken daha bir arttı sanki.sinir oluyorum kendilerine ben şahsen

Demek hamilelikde selülitler daha cok artiyor.. allah allah, insanin kabusu oldular vallahi...
Ay bende de var, hemde kolarimda bilene var, inanmiyacaksiniz ama gercekten... kilo aldikca onlarda kuduruyorlar iyiycene

tesekkurler canim

[QUOTE=cemrenaz]
ayrıca göğüsleride büyüttüğü söylenimler arasında kimisinin büyütüyor kimisinin büyümüyor ama memnun olanlar var[/QUOTE]
KARA ÜZÜM CEKIRDEGI GÖGÜSLERI BÜYÜTÜYOMUYMUS    HEMEN ALIYIM   

teşekkürler

hamileyken bacaklarımda olmuştu krem sürüyordum ama ne bileyim bacaklarıma sürmedim ama şimdi gittiler allaha şükür kalmadı yine eskiden çok ince popomda bi kaç çizgi varda onuda benden başkası göremiyor çoookk ince çünkü
sanırım selülitin tek ilacı SPOR  bende spor yapmaya başlayınca geçti çünkü

Almanyada WELEDA´dan Birkenöl var, bi agac yagi.. komsu kizi kullandi, selülitin S´si kalmadi... düzenli kullanildiginda selülite karsi birebirmis..

ahhhhhhhh ahhhhhhhhhhh, ne desem bilmem ki....
hamillikten önce sadece basen bölgemde vardı şu an dizlerimden üstü yani bütün baldırlarım gamze gamze  selülittir di mi onlar, doğumdan sonra birz olsun azalma olur mu ki, 6 ayıma gircem 10 kilo aldımmmmmmm, kilo almaktan da oluyo di mi bu illet?

[QUOTE=sedef_85]hamileyken bacaklarımda olmuştu krem sürüyordum ama ne bileyim bacaklarıma sürmedim ama şimdi gittiler allaha şükür kalmadı yine eskiden çok ince popomda bi kaç çizgi varda onuda benden başkası göremiyor çoookk ince çünkü
sanırım selülitin tek ilacı SPOR  bende spor yapmaya başlayınca geçti çünkü [/QUOTE]
 
aşkım doğumdan sonra spora fırsat bulabilir miyis acaba bebişlerle?

[QUOTE=bi-cimcigim]selülitler hamileyken daha bir arttı sanki.sinir oluyorum kendilerine ben şahsen[/QUOTE]
 
çok tatlısın yaaaaaa  , hislerime tercüman oldun ben de kndime sinir oluyom ama, bişi değişmiyoooooooooooo