merhaba doktor bey;
benim 3 yaşında bir oğlum var.boyu 98cm kilosu 16kg.her gün istisnalar hariç mutlaka 500 ml süt bir köfte kadar et ve meyvesini veriyorum sizin dediğiniz gibi.bazen hergün bazen gün aşırı kahvaltılarda oğluma yumurta veriyorum.benim size sorum şu.bazı zamanlar çeşitli nedenlerle oğlum günlük et ihtiyacını veremeyebiliyorum evde olmuyoruz ya da canı istemiyo gibi sebeplerden.yumurtada proteyin diye biliyorum acaba yumurtanın günlük et ihtiyacını karşılarmı yani et yerine yumurta verebilirimiyim?bide eğer lkarşılayabiliyosa ne kadar yumurta yerse günlük ihtiyacını karşılar?

Oğlunuz 3 yaş, 9 ay cesametinde.. Öyle 1-2 gün et yememekle bir şey olmaz. Yumurta farklı bir protein olduğu için önemli, ama onunda hergün yenmesi şart değil. Esas proteini, sütten alıyorlar. Eti daha ziyade "demir" kaynağı olarak veriyorum.

hocam bir sorum daha olacak.benim oğlumun doğum kilosu 4,230 gr boy 52 cm idi.sağlık ocağındaki kilo-boy ölçeğinde benim oğlumun doğum kilosuna göre kilosunun 17 kg boyununda 100 cm olması gerektiği yazıyor.hocam doğum kilosunun gelişimiyle bir alakası varmı?oğlum 98 cm ve 16 kg demiştim yani bu kilo-boy grafiğini kayileye almalımıyım?

17kg. 4.5 yaş kilosu. Onların anlattığı gibi bir sistem yok, sizin kafanızı karıştırmaya çalışıyorlar.

teşekkür ederim hocam...