İÇERİK KATEGORİLERİ

Hamilelikte Baş Dönmesi Neden Olur?

Çoğu zaman baş dönmesine gözlerin kararması da eşlik edebiliyor. Bazen anne adayları sadece gözlerde kararma şikayeti de yaşayabiliyor. Bu dönemde rahmin büyümesine bağlı olarak damarların üzerinde bir baskı oluşabilir. Gözlerde kararmanın nedeni damarlar üzerinde baskı oluşmasıdır. Bu baskı özellikle oturma ya da yatma pozisyonundayken birden ayağa kalkılması esnasında gerçekleşiyor.
“BabyMall

Çok sayıda anne adayı hamile olduğunu baş dönmesi şikayetinin başlamasıyla birlikte anlayabiliyor. Gebelikte baş dönmesi gebeliğin ilk dönemlerinden itibaren ortaya çıkabilen ve çok sık yaşanan bir durum. Ender durumlarda ani tansiyon düşmesi de baş dönmesine eşlik edebiliyor ve bayılma ile sonuçlanan sıkıntılar da yaşanabiliyor. Hamilelikte baş dönmesi “vertigo” şeklinde adlandırılıyor.

Hamilelikte Baş Dönmesi

Hamilelikte Baş Dönmesi Nedeni

Hamilelik, vücudun pek çok açıdan ani değişimler yaşadığı bir süreçtir. Bu dönemde rahim büyümeye başlar. Rahimin büyümesi için de rahme giden kan miktarında yarı yarıya artış olması gerekir. Bu da beyin başta olmak üzere vücudun diğer organlarına giden kan miktarında düşüş olmasını beraberinde getirir. Baş dönmesi, tansiyonun düşmesi gibi sorunların yaşanmasının nedeni kan akışında azalmadır.

Gebelikte Baş Dönmesini Önlemek

Gebelikte Baş Dönmesini Önlemek

Baş dönmesi sorununu tamamen ortadan kaldırmak pek mümkün olmasa da azaltmak mümkün. Bunun için günlük olarak su ve tuz tüketimine dikkat etmek gerekiyor. Gün içerisinde en az 2,5 litre su tüketmeye dikkat etmek, günde en az 8 saat uyumak ve ani hareketlerden kaçınmak gerekir. Olabildiğince eğilmemek baş dönmesini azaltan unsurlar arasında yer alıyor.

Hamilelikte Göz Kararması

Hamilelikte Göz Kararmasının Nedeni

Anne adayları da göz kararması sorununu en çok birden ayağa kalktıklarında yaşıyor.

Gebelikte Göz Kararmasını Önlemek

Hamilelikte göz kararması sorununu ortadan kaldırmak ise mümkün. Yavaş şekilde ayağa kalkmak ve yataktan kalkarken önce oturma pozisyonu almak, bir süre bekledikten sonra yine yavaş bir şekilde ayağa kalkmak göz kararması şikayetinin ortadan kalkması için yeterli olabiliyor.


İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK YAZILAR
“BabyMall